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糖尿病新世界杂志2011年第02期

一年之计在于春

林楠

关键词：季节性变化, 血流量, 血管收缩, 生理现象, 皮肤, 供应, 春季天气, 孔扩张, 液相, 学习, 稳定, 睡眠, 方法, 冬季, 调节, 变暖

摘要：起居调养谨防春困:春困不是病,而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象.原因是.冬季皮肤血管收缩,春季天气变暖,血管、毛孔扩张,相对稳定的血流量供应皮肤的血流增加.供应脑的血液相对减少,从而造成春困.春困虽不是病,但它影响学习、工作,所以必须设法调节.防春困可按下面方法试试:注意睡眠.

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